Blog - Strona 8 z 18 - MOMA Ayurveda

Woda aromatyzowana kardamonem

Kardamon… samo słowo wystarczy, aby mój mózg przywołał ten smak i zapach. Jedna z moich ulubionych przypraw. Z kawą – jak dla mnie połączenie idealne. Sam kardamon posiada wiele dobroczynnych

Czytaj więcej »

30 lipca, 2021

Latem, które jest sezonem pitta, warto postawić na te produkty, które pozwolą zachować harmonię pierwiastka ognia w naszym ciele. W ten sposób działają między innymi kwiatowe napoje, czy herbaty. Dodatek

Czytaj więcej »

23 lipca, 2021

Dinacharya (codzienna rutyna) pomagająca balansować doszę pitta

Jedna z podstawowych zasad ajurwedy brzmi: podobne wzmaga podobne, a przeciwieństwa się równoważą. Jak zatem zadbać o równowagę pitty w naszym ciele latem, które również jest porą pitta? Jeśli czujesz,

Czytaj więcej »

21 lipca, 2021

Równoważenie doszy pitta latem + lemoniada

Latem pawie każdy cieszy się z nastania ciepłych, czy wręcz gorących dni. Im więcej mamy jednak energii pitta (ognia) w sobie, tym ciężej nam przetrwać szczególnie upalne dni. Ma to

Czytaj więcej »

12 lipca, 2021

Napój cynamonowy – sposób na ograniczenie przejadania się

Zarówno miód, jak i cynamon znane są ze swojego dobroczynnego wypływu na nasze zdrowie. Proste połączenie tych dwóch składników może stanowić pomoc głównie dla tych osób, które mają problem z

Czytaj więcej »

2 lipca, 2021

Spirulinowo-migdałowa latte

Prostota jest cudowna. Dotyczy to większości aspektów naszego życia. Wydaje się nam często, że „nie mamy czasu” na to, czy tamto. Niekiedy faktycznie nadmiar obowiązków potrafi być przytłaczający. Dlatego też

Czytaj więcej »

30 czerwca, 2021

Pięć żywiołów – jako jedna z fundamentalnych zasad nauki ajurwedyjskiej

Mówiąc o ajurwedzie najczęściej zaczyna się od pojęcia dosz jako podstawowych energii, które określają wiele naszych zachowań i preferencji. Czy zastanawialiście się jednak skąd one pochodzą? Rozważaliście dlaczego posiadają takie

Czytaj więcej »

23 czerwca, 2021

Lemoniada ze spiruliną

W cieplejsze dni każdy z nas szuka ochłody. Często sięgamy wówczas po coś zimnego do picia. Stąd dziś propozycja na domową lemoniadę wzbogaconą spiruliną. Orzeźwi, zaspokoi pragnienie oraz ochotę na

Czytaj więcej »

16 czerwca, 2021

Neem i kolendra – łagodząco przy ukąszeniach i użądleniach

Ostatnie dni rozpieszczają nas przyjemnym ciepłem i zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wiąże się to z od razu zauważalną, zwiększoną ilością użądleń, czy ukąszeń. Dostający się pod skórę

Czytaj więcej »

15 czerwca, 2021

Zioła adaptogenne – czym są?

W kontekście ziół używamy czasami zwrotów, które nie dla wszystkich są zrozumiałe. Jednym z takich określeń jest właśnie „adaptogen”. Czym są adaptogeny? Dlaczego używamy tego określenia w odniesieniu do ziół?

Czytaj więcej »

27 maja, 2021