fbpx
Złote latte z ashwagandhą jako alternatywa dla kawy

Pobudzenie, jakiego poszukujemy sięgając po kawę, a raczej działającą na organizm kofeinę, możemy osiągnąć też [...]

27
lut
Steki kalafiorowe

KalafioLOVE steki Szybka opcja obiadowo-kolacyjna? Na patelni rozgrzewamy ghee, wrzucamy na nie kurkumę, a później [...]

25
lut
Ajurweda i gniew

Też czujesz czasami pokłady gniewu, które domagają się uwolnienia? Jak traktujesz targające Tobą emocje? Pozwalasz [...]

21
lut
Gorąca czekolada lub kakao – z dodatkiem przypraw – afrodyzjaków

Gorąca czekolada lub kakao – z dodatkiem przypraw uznawanych jako naturalne afrodyzjaki. Czego potrzebujemy? Na [...]

08
lut
Aromatyczne gotowane gruszki

Szukając w pędzie dnia codziennego czasu na refleksję, ładowanie baterii, odpoczynek, samoopiekę, pozwólmy sobie, zwłaszcza [...]

27
sty
Zdrowa i szczęśliwa Jesień Życia

Kochana Babciu, Kochany Dziadku. Co roku w styczniu macie swoje święto. Jest to słodki czas [...]

17
sty
Test na dosze

W ujęciu ajurwedyjskim nasze zdrowie i dobre samopoczucie opiera się przede wszystkim na wewnętrznej równowadze [...]

12
sty
Świąteczne aromaty w kubku

Coraz bliżej święta… coraz bliżej święta… Ostatnia prosta do świąt przed nami. Obserwując, co dzieje [...]

19
gru
Dyniowe latte – dla zbalansowania vaty

Ajurwedyjska zasada równoważenia zaburzeń dosz jest tak naprawdę prosta. Przywracanie równowagi przeprowadzamy w oparciu o [...]

18
lis
Stymulacja sensoryczna a odporność

Jestem swoim opiekunem. Jak się czujesz czytając te słowa? Czy patrząc na swoją codzienną rutynę [...]

08
lis