Brahmi – więcej niż pamięć i koncentracja

Dzisiaj słów kilka o brahmi oraz o kilku fajnych połączeniach z innymi ziołami, czy składnikami. [...]

Powrót do szkoły. Jak zachować równowagę przez cały rok.

Nastał wrzesień. Dla dzieci i młodzieży, a niekiedy i dorosłych czas powrotu do przedszkola, szkoły, [...]

Jak pozostać w harmonii w cyfrowym świecie?

Nasza rzeczywistość jest wypełniona po brzegi smartfonami, laptopami, tabletami i innymi gadżetami, które pozwalają nam [...]

Łączenie produktów w diecie – część 2.

Ostatnio pisałam o trzech połączeniach produktów, które warto ograniczyć w naszej diecie ze względu na [...]

Łączenie produktów w diecie

Z punktu widzenia Ajurwedy, dobre trawienie to pierwszy krok do pełni zdrowia i dobrego samopoczucia. [...]

Auroville – miejsce również dla Ciebie

Podczas podróży do Indii, Auroville jest jednym z miejsc zdecydowanie wartych odwiedzin. Ostatnio pisaliśmy o [...]

Ajurweda na bezsenność

Wieczór – ciemno za oknem, 23.00 na zegarze. Właśnie skończyłaś/-eś/ oglądać swój ulubiony program. Wyłączasz [...]

Auroville – żyjąc w zgodzie z samym sobą i otaczającym światem :)

Auroville to międzynarodowe miasto usytuowane w południowo-wschodnich Indiach, w stanie Tamil Nadu, w pobliżu Pondicherry,150 [...]

Ashwagandha – wsparcie dla Twojego codziennego samopoczucia

  Ashwagandha (withania somnifera) jest jednym z najbardziej cenionych ziół w Ajurwedzie. Ze względu na [...]

Pyszny pomysł – kasza jaglana ze spirulina crunchy na śniadanie !

Prosty pyszny pomysł Żanety Geltz – redaktor naczelnej Hipoalergiczni – JAGLANKA ZE SPIRULINĄ CRUNCHY na [...]