Spirulina dla dzieci i młodzieży

O właściwościach zdrowotnych spiruliny można by pisać wiele i sporo już o niej napisaliśmy. Na [...]

Aktywność fizyczna i joga balansująca pitta latem

Lato sprzyja aktywności fizycznej. Już przed jego nastaniem wiele osób odczuwa większą motywację do ćwiczeń, [...]

Letnia dieta dla balansowania doszy pitta

Jaki wpływ na zachowanie wewnętrznej równowagi latem ma dieta? Zazwyczaj w cieplejsze dni naturalnie przestawiamy [...]

Kokosowe laddu

Uwielbiam indyjskie słodycze 🙂 Wśród moich ulubionych znajduje się laddu. Zazwyczaj przygotowuję je z mąki [...]

Letni styl życia

Letnie miesiące pod względem energetycznym są bardziej energiczne. Z racji tego, iż słońce dłużej pozwala [...]

Lato – sezon pitta

Przyszło lato, a z nim więcej światła i ciepła. Doświadczamy intensywniej. Jak każda pora roku [...]

Najprostszy deser porzeczkowy

Prostota. To jest to, co uwielbiam w kuchni. Jednak nie tylko. Obserwując co się dzieje [...]

Wegański koktajl jeżynowy z brahmi

Uwielbiam korzystać z sezonowych produktów. A jak to wygląda u Was? Zwłaszcza wiosną i latem [...]

Chia ze spiruliną w proszku i mango

Każdego z nas dopada czasami ochota na odrobinę słodyczy. Uwielbiam proste przepisy, które bardzo szybko [...]

Mango lassi z shatavari

Dla mnie mango ma smak i kolor lata. Od czasu zeszłorocznej wizyty w Indiach każde [...]