Oczyszczanie organizmu według Ajurwedy, to terapia detoksykująca. Jednak to dopiero początek procesu uzdrawiania. Prawdziwe korzyści zdrowotne ujawniają się w kolejnej, często pomijanej fazie – fazie odmłodzenia, czyli rasayana. W tym
Tego dnia czułam się potwornie zmęczona. Zmęczenie odcisnęło się zarówno w ciele jak i w umyśle. Pragnęłam zwyczajnie poleżeć, odprężyć się i robić nic, a moja głowa potrzebowała na moment
Wiosna to według ajurwedy dobry czas na zrobienie w swoim ciele porządków po zimie. Jednym z głównych zaleceń jest przeprowadzenie oczyszczania, które pomoże pozbyć się z organizmu toksyn. Pomoże on
W medycynie ajurwedyjskiej sezonowe oczyszczanie ma za zadanie przywrócić równowagę i harmonię. Ma też pomóc pogłębić samoświadomość ciała i życia. Prawidłowo przeprowadzone wspiera poprawę trawienie, a także pomaga oczyścić umysł.
„Twoim zadaniem nie jest szukanie miłości, ale po prostu szukanie i znajdowanie wszystkich barier, które zbudowałeś przeciwko niej w sobie” – Kurs Cudów. Ten cytat, który pojawił się na zakończenie
W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców i nieustannych rozpraszaczy, koncentracja staje się coraz trudniejsza do osiągnięcia. Codzienne obowiązki, natłok informacji i wielozadaniowość sprawiają, że często tracimy zdolność do bycia „tu i
Wchodząc w nowy rok, dzieliliśmy się w biurze przemyśleniami i wdzięcznością za to co było i co nadejdzie. Pojawiła się w nas myśl, która staje się intencją. Jest to dla
Czas świąteczny to często czas spotkań w szerokim gronie rodzinny i przyjaciół. To też czas rozmów przy rodzinnym stole i być może pytań, które wprowadzają w zakłopotanie. Osoby wrażliwe mogą
Piszę artykuł o emocjach po świętach i myślę, że najfajniej byłoby napisać najpierw o tym jak się przygotować do świąt, by zadbać o siebie…. Jak przygotować się na święta… Już
Zbliżający się okres świąteczny sprawia, że zależy nam wyjątkowo, aby zachować w dobrym stanie nasze zdrowie. W ujęciu ajurwedyjskim na odporność i zachowanie zdrowia wpływa przede wszystkim siła agni (ognia
