Blog

Często piszemy o ziołach, herbacie, naparach, ich przygotowywaniu i dobroczynnych właściwościach. Czy zastanawialiście się jednak nad czasem? Nad tym momentem, w którym przygotowujesz składniki, czekasz, aż zagotuje się woda, wrzucasz

Każdy z nas słyszał o tym, że ruch to zdrowie. Aktywność fizyczna, uprawiana nawet w stopniu umiarkowanym, wpływa nie tylko na poprawę stanu zdrowia, ale też na samopoczucie, podnosi witalność,

Też czujesz czasami pokłady gniewu, które domagają się uwolnienia? Jak traktujesz targające Tobą emocje? Pozwalasz sobie na poczucie tego, co za nimi stoi? Co je wywołuje? Jak wpływają na Twoje