Darmowa dostawa od 200 zł
Darmowa dostawa od 200 zł
Suszona na słońcu Spirulina Crunchy doskonale uzupełnia i wkomponowuje się w naturalną, zdrową dietę wegetariańską, wegańską oraz „raw food”. Spirulina jest naturalnym pokarmem, które dostarcza szybkiej dawki energii i wartości odżywczych. Może być dodana do każdego z Twoich ulubionych posiłków, kanapek, sałatek oraz soków owocowych i warzywnych.
1 do 5 g dziennie przynosi znaczne korzyści dla zdrowia. Codzienne spożywanie spiruliny daje najlepsze efekty. Jak w codziennej porannej gimnastyce, kluczem do sukcesu jest systematyczność.
Spiruliny CRUNCHY nie musisz gryźć, rozpuszczać, ssać. Możesz ją połknąć popijając wodą z sokiem z cytryny. Witamina C pomoże jeszcze lepiej przyswoić żelazo i inne dobroczynne składniki.
Crunchy i proszek:
• dzieci: 1-3 g (1 płaska łyżeczka)
• młodzież i dorośli: 1-5 g (1 czubata łyżeczka)
• kobiety w ciąży i karmiące: 1-5 g (1 czubata łyżeczka)
Kapsułki:
• dzieci: minimum 2 kapsułki
• młodzież i dorośli: minimum 2-4 kapsułek
• kobiety w ciąży i karmiące: minimum 2-4 kapsułek
Dla ułatwienia:
• 1 czubata łyżeczka to ok. 5 g (crunchy lub proszek)
• 1 czubata łyżka stołowa to ok. 10-13 g (crunchy lub proszek)
• 1 kapsułka* Aurospirul zawiera aż 500 mg spiruliny w proszku
*Nasze kapsułki są w 100% wegetariańskie i nie zawierają żelatyny.
Spirulinę można jeść jako przekąskę lub stosować jako przyprawę do potraw, chleba i sałatek. Można ją dodawać do owoców, soków warzywnych lub przygotowywanych potraw w celu zwiększenia ich wartości odżywczych. Spirulina dobrze komponuje się w zupach, sałatkach, makaronach, z pieczywem lub
z jogurtem.
Spiruliny nie należy gotować, ponieważ wysoka temperatura pozbawia ją wartości odżywczych.
Rekomendowana dzienna dawka może być zwiększona w zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwanych rezultatów.
Często zadawane pytanie brzmi: „Czy można zjeść za dużo spiruliny?” Odpowiedź brzmi: „Spirulina jest całkowicie bezpieczna i nie wywołuje efektów ubocznych.” Niektórzy zażywają do 10 g spiruliny 3 razy dziennie. Wszystko zależy od masy ciała i zapotrzebowania organizmu.
Osoby, które na stałe przyjmują leki, przed zastosowaniem spiruliny powinny skonsultować się z lekarzem.
2 banany, 1 jabłko, 2 szklanki wody mineralnej niegazowanej, 1 łyżeczka spiruliny, sok ze świeżo wyciśniętej cytryny.
Składniki zmiksować i gotowe. Oczywiście owoce można zastąpić innymi lub dodać warzywa. Spróbuj je zmieniać i z nowym smakiem zaczynać każdy dzień.
Gdzie kupić Spirulinę Crunchy? Przejdź do sklepu
