Wiosna w ajurwedzie – czas oczyszczania i nowej energii Wiosna wnosi nowe życie. Czujecie to w powietrzu? w zapachu ziemi i w tym, jak nagle zaczynamy mieć ochotę na coś
W Ajurwedzie zmiana pór roku jest momentem szczególnej uważności. Nasze ciało reaguje na rytm natury, w tym na długość dnia, temperaturę, wilgotność powietrza czy dostępność pokarmu. Dlatego przejście między sezonami
Dlaczego styczeń to czas powrotu do rytmu? Styczeń często przynosi ze sobą poczucie, że trzeba zacząć od nowa. Wiele osób wyznacza w tym czasie nowe cele, nowe plany, nowe postanowienia.
Jesienny rytuał dla lekkości, równowagi i nowego początku Jesień w ajurwedzie to czas, gdy natura powoli się wycisza, a organizm szuka równowagi po intensywnych, letnich miesiącach.To moment, w którym ciało
Wasze pytania i rozterki są źródłem inspiracji dla treści, które tworzymy. Często piszecie do nas, że chcecie żyć w zgodzie z zasadami Ajurwedy, ale rzeczywistość nie zawsze na to pozwala.Jedno
W Ajurwedzie odporność nie jest postrzegana jako cecha ciała, ale jako przejaw równowagi. To subtelna siła, która sprawia, że czujemy się spokojni, pełni energii i połączeni ze sobą. Ta siła
Przełom jesieni i zimy, to czas, kiedy doświadczamy połączenia suchości jesieni i chłodu zimy. Oddawanie się aktywnościom na świeżym powietrzu w tym czasie, czy choćby przemieszczanie się z domu do
Wrzesień to wyjątkowy czas nowego początku – zarówno dla dzieci, które wracają do szkolnych ławek, jak i dla rodziców, którzy muszą przystosować się do nowej codziennej rutyny. Z perspektywy Ajurwedy,
Ajurweda jako starożytna nauka o zdrowiu i leczeniu ma swoje unikalne podejście do picia wody. Jest ono ściśle powiązanie z zachowaniem w organizmie równowagi, a także harmonizacją energii życiowej. W
Decyzja o podjęciu się procesu oczyszczania najczęściej motywowana jest tym, że chcemy poczuć się lepiej, poprawić swój stan zdrowia, zwiększyć witalność, poczuć większą energię. I taki jest cel skutecznego oczyszczania.
