Codzienna rutyna

Decyzja o podjęciu się procesu oczyszczania najczęściej motywowana jest tym, że chcemy poczuć się lepiej, poprawić swój stan zdrowia, zwiększyć witalność, poczuć większą energię. I taki jest cel skutecznego oczyszczania.

Szukasz sposobu na powrót do równowagi? Metody, aby po stresującym dniu się zrelaksować? A może, aby wzbogacić poranny rytuał i dobrze nastroić się na cały dzień? Masaż ciała ciepłym olejem,

„Ty sam, jak wszyscy w całym wszechświecie, zasługujesz na twoją miłość i przywiązanie” – Budda W oparciu o ten cytat chciałabym dziś nieco inaczej 😉 Zazwyczaj mówimy o tym, jak

Lato sprzyja aktywności fizycznej. Już przed jego nastaniem wiele osób odczuwa większą motywację do ćwiczeń, co ma poprawić kondycję fizyczną, ale też (nie ma co ukrywać) wygląd. Warto jednak latem

O zaletach i konieczności mycia zębów nie trzeba chyba nikomu przypominać. Jak wielu z Was jednak słyszało o tym, jak ważne jest również czyszczenie języka? Ajurweda zaleca tę właśnie czynność