Darmowa dostawa od 200zł
Search
Close this search box.
Search
Close this search box.
Search

Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy z neem

Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy z neem
Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy z neem
Spis treści

Ajurweda ma bardzo bogatą tradycję i wachlarz rytuałów, które poprawiają stan skóry i upiększają – takie wellness i beauty po ajurwedyjsku 😉 Mają one pomóc podkreślić nasze naturalne piękno zewnętrzne, zmniejszyć oznaki starzenia, naturalnie pielęgnować skórę.

Kiedy pitta jest w nierównowadze – odczuwa to też nasza skóra. Ajurweda podpowiada wiele rozwiązań, jak o nią zadbać. Często skupiamy się na działaniu od wewnątrz. I jest to oczywiste, że zdrowe ciało, w tym skóra, to po pierwsze porządek od środka. Co nie znaczy, że mamy zapominać o działaniach zewnętrznych.

Jak poradzić sobie z niedoskonałościami w formie wyprysków i trądziku na twarzy? Zredukować zaczerwienienia i plamy? Na pomoc przychodzi między innymi neem. Możesz przygotować tonik do twarzy lub maskę z neem w domowych warunkach, z prostych składników. Neem ma właściwości chłodzące i oczyszczające. Dlatego jest świetnym wyborem, jeśli chodzi o pielęgnację skóry.

Tonik z neem

Prosty skład do mnie zawsze przemawia. A tutaj mamy tak naprawdę trzy składniki:

Wodę i neem umieszczamy w garnku i gotujemy przez 10 minut na małym ogniu. Powstanie naprawdę mocna neemowa herbata. Zostawiamy do przestudzenia i mieszamy z aloesem. Następnie już tylko przecedzamy przez gazę, przelewamy do butelki ze spryskiwaczem i gotowe 🙂

Butelkę możesz zastąpić słoiczkiem. Wtedy tonik nanosić na twarz będziesz jednak wacikiem. Butelka jest o tyle wygodna, że rano lub wieczorem wystarczy spryskać twarz i gotowe. Tonik najlepiej przechowywać w lodówce.

Maska z neem i awokado

W przepisie na tę maskę chłodzące właściwości neemu wspiera aloes, a także zielona herbata – matcha. Dodatkowo nawilża naszą skórę awokado. Śmiało można wprowadzić tę maskę do rytuałów dbania o siebie – usiąść wieczorem z książką, czy kubkiem herbaty i pozwolić jej działać.

Czego potrzebujemy?

  • 1/3 łyżeczki neem w proszku
  • 1/3 łyżeczki matcha
  • plaster awokado
  • łyżeczka soku z aloesu
  • opcjonalnie 1 łyżeczka jogurtu naturalnego – polecam, gdyż będzie nam prościej rozprowadzić maskę na twarzy

Wszystkie składniki wystarczy wymieszać razem. Możesz w tym celu użyć tłuczka, widelca, albo blendera. Używając blendera uzyskasz najbardziej jednolitą masę. Maska ta ma silnie kojące działanie na podrażnioną skórę. Nałóż ją dłonią lub pędzlem cienką warstwą na twarz i szyję i zostaw na skórze na 15-20 minut, po czym spłucz ciepłą wodą. Jeśli przygotowana ilość to za dużo, możesz resztę przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu 2-3 dni.

Udostępnij ten wpis:

Autor

Natalia
Natalia
Od kilku lat współtworzę MOMA Ayurveda. Poszerzam swoją wiedzę o naturalnych sposobach powrotu do wewnętrznej równowagi w duchu ajurwedy i dzielę się nią z Wami. Praca z treścią, merytoryka – to mój główny zakres kompetencji. Prywatnie – mama dwójki dzieci. Dobra książka i szydełko – to to, co pozwala mi złapać oddech. Jak tylko pozwala czas, to szukam wytchnienia w górach i ukojenia w morskich falach.
Inne polecane wpisy