Darmowa dostawa od 200zł Zobacz produkty

Darmowa dostawa od 200zł

Przepisy

Śledź naszego bloga i bądź na bieżąco z najnowszymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia oraz wiadomościami na temat ziół i przepisów kuchni ajurwedyjskiej.

Herbata imbirowo-kurkumowa – na poprawę trawienia i odporność

Przyjemnie rozgrzewa i pobudza nasz układ trawienny. Dodatkowo korzyści płynące z kurkumy wzbogacają tę herbatę o szereg dalszych korzyści dla naszego zdrowia. Wszystkie składniki umieszczamy w garnku i gotujemy przez

Czytaj więcej »

26 maja, 2020

Odporność – kurkuma, imbir, cytryna, miód

Nie znam osoby, która lubi chorować. Okres pomiędzy zimą a wiosną sprzyja jednak pojawianiu się infekcji. Co zrobić, aby uniknąć choroby? Jak się przed nią uchronić? Bądź choć zminimalizować uciążliwość

Czytaj więcej »

2 marca, 2020

Kurkuma Latte, Turmeric Latte, Złote Latte

Pyszny napój na bazie mleka roślinnego z kurkumą i przyprawami nazwać można różnie – Kurkuma Latte, Turmeric Latte, czy Złote Latte. Nazwa godna niejednej kawiarni, a napój pyszny i wbrew

Czytaj więcej »

17 lutego, 2020

Ashwagandha i rumianek – chai na dobry sen

Ashwagandha (indyjski żeń szeń) znana jest jako adaptogen. Co to znaczy? Dostosowuje się do równoważenia energii, w razie potrzeby dodaje sił, ale też sprzyja relaksowi, a co za tym idzie

Czytaj więcej »

4 lutego, 2020

Zimowy chai dla każdej z dosz

W tym roku zima wydaje się wyjątkowo ciepła. Kilka lat temu stwierdziłabym, że taka pogoda jest idealna i zapewne nie nosiłabym nawet kurtki, a to wszystko przez to, że poziom

Czytaj więcej »

13 stycznia, 2020

Ciasta – przepisy

Mając dwójkę dzieci bardzo często słyszę, że chcą „coś słodkiego”. Czytając składy gotowych ciastek, ciasteczek, czy batoników, aż włosy jeżą się na głowie. Podobnie jest z dostępnymi w wielu miejscach

Czytaj więcej »

20 lipca, 2019

Kitchari – ajurwedyjskie przepisy

Kitchari to danie uniwersalne. Polecane jest przez ajurwedę jako pełnowartościowy posiłek dostarczający naszemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. W moim domu gotuję kitchari bardzo często, ze względu na

Czytaj więcej »

25 czerwca, 2019

Zioła ajurwedyjskie w proszku – przepisy na napoje

Coraz częściej pytacie jak przyjmować zioła w proszku. Zależy Wam na wygodzie i odpowiednim smaku przygotowywanych mieszanek. Wychodząc naprzeciw temu zapotrzebowaniu w tym artykule dodawać będziemy inspiracje łączenia ziół w

Czytaj więcej »

2 maja, 2019

Kitchari podstawą ajurwedyjskiego leczenia dietą

Ajurweda wskazuje na kitchari, jako najkorzystniejszą dla naszego organizmu potrawę. Stanowi ona podstawę w procesie oczyszczania i leczenia za pomocą pożywienia. Każdy system panczakarma, jeśli chodzi o stronę kulinarną, opiera

Czytaj więcej »

20 marca, 2019

Rozgrzewające napoje na chłodne dni

Ostatnie kilka dni pod względem chłodów, które nadeszły niejednemu dały się we znaki. Nieco drastyczna zmiana temperatur pokazuje, że oto nastała jesień. Jest to czas, w którym nasze potrzeby zmieniają

Czytaj więcej »

18 października, 2018

Zapisz się do naszego newslettera

i uzyskaj 10% rabatu na pierwsze zamówienie

Produkty AUROSPIRUL nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia, ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie. Informacje na tej stronie służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępują porad medycznych, diagnozy ani leczenia. Aby uzyskać więcej informacji dotyczących twoich osobistych potrzeb, skontaktuj się z wykwalifikowanym lekarzem.