Co jakiś czas borykam się z problemami skóry głowy. Jest to jeden z objawów zaburzenia pitta w organizmie. Dotyczy to nie tylko skóry głowy, ale wszelkich wyprysków, podrażnień, swędzenia, czy
Przyszło nam się zmierzyć z wyjątkowym wyzwaniem, które dotyka wszystkich. Zmianie uległo wiele aspektów naszego życia. Przekłada się to w widoczny sposób na poziom stresu, który związany jest z lękiem
Dla wielu osób wydaje się to niemożliwe, jak wielki wpływ na nasze zdrowie i odporność organizmu ma picie zwykłej wody w odpowiedniej temperaturze. Ma to związek z oczyszczeniem naszego ciała
Coronavirus (COVID 19) znany również jako wirus Wuhan zaraził ludzi w 70 krajach na całym świecie. Wirus wywołał duży strach i panikę wśród światowej populacji z powodu szybkiego rozprzestrzeniania się.
Nie znam osoby, która lubi chorować. Okres pomiędzy zimą a wiosną sprzyja jednak pojawianiu się infekcji. Co zrobić, aby uniknąć choroby? Jak się przed nią uchronić? Bądź choć zminimalizować uciążliwość
Pyszny napój na bazie mleka roślinnego z kurkumą i przyprawami nazwać można różnie – Kurkuma Latte, Turmeric Latte, czy Złote Latte. Nazwa godna niejednej kawiarni, a napój pyszny i wbrew
Ashwagandha (indyjski żeń szeń) znana jest jako adaptogen. Co to znaczy? Dostosowuje się do równoważenia energii, w razie potrzeby dodaje sił, ale też sprzyja relaksowi, a co za tym idzie
Uwielbiam zimę, choć w tym roku nie rozpieszcza nas śniegiem, za którym już trochę tęsknię. Jest to pora roku, kiedy , jak już nie raz wspominałam, naturalnie zwalniamy. Długie zimowe
W tym roku zima wydaje się wyjątkowo ciepła. Kilka lat temu stwierdziłabym, że taka pogoda jest idealna i zapewne nie nosiłabym nawet kurtki, a to wszystko przez to, że poziom
Pod koniec października odbywały się u nas, w Lesznie, konsultacje ajurwedyjskie z naszymi przyjaciółmi – lekarzami ze Sri Lanki, którzy od około 7 lat praktykują w Polsce. Wiedza książkowa jest
