Ghee to substancja o kolorze złocisto-żółtym, która pozostała po usunięciu z masła wszelkich zanieczyszczeń. Czasami można spotkać się z innymi jego nazwami, jak na przykład masło klarowane, bądź bezwodny tłuszcz
Ajurweda wskazuje, iż poprzez utrzymanie równowagi trzech dosz, przestrzeganie zasad w zakresie odżywiania, a także spania i aktywności seksualnej, można osiągnąć dobrą kondycję fizyczną. Ona natomiast stanowi jeden z elementów
Grudzień kojarzy mi się z korzennym zapachem przypraw. Dotyczy to zarówno pieczenia pierników, jak i aromatycznych rozgrzewających napojów, a także granoli o zapachu cynamonu i kardamonu. Przyprawę korzenną można z
Kurkuma nie tylko barwi potrawy na żółto, choć większość postrzega ją głównie jako przyprawę wykorzystywaną w kuchni. Ajurweda również korzysta z jej wspaniałych właściwości nie tylko w procesie przygotowywania posiłków.
Obecnie słowo „medytacja” pojawia się bardzo często. Mimo, że jest bardzo modne, to nadal kojarzy się wielu osobom z przyjmowaniem określonej pozycji siedzącej, zamknięciem oczu, trwaniem nieruchomo. Czasami wydaje się,
Ajurwedyjskie zioła dla serca i układu krążenia Migdałecznik arjuna (Terminalia arjuna), znany również jako arjun (hindi), arjuna (sansk.) to najbardziej znane ajurwedyjskie zioło „dla serca”. Badania kliniczne wykazały, że stosowanie
Ajurwedyjskie zioła dla serca i układu krążenia W dzisiejszych czasach otoczeni jesteśmy przez nadmiar stresorów, które niekorzystnie wpływają na naszą siłę życiową. Dodatkowo wygoda, siedzący tryb życia, połączony ze spożywaniem
Latem włosy podatne są na wiele negatywnych czynników atmosferycznych. Ekspozycja na palące słońce powoduje ich osłabienie, wysuszenie, sprawia, że stają się kruche. Warto jednak dbać o nie przez cały rok.
Ostatnie kilka dni pod względem chłodów, które nadeszły niejednemu dały się we znaki. Nieco drastyczna zmiana temperatur pokazuje, że oto nastała jesień. Jest to czas, w którym nasze potrzeby zmieniają
Dzisiaj słów kilka o brahmi oraz o kilku fajnych połączeniach z innymi ziołami, czy składnikami. Przy okazji różnych połączeń możemy uzyskać dodatkowe działanie na nasz organizm. Innymi słowy brahmi ma
