Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak ważna dla naszego funkcjonowania i zdrowia jest wątroba? Odpowiada za mnóstwo bardzo istotnych funkcji dla prawidłowego działania naszego organizmu, o których niekiedy nie zdajemy
Zimą często dopadają nas infekcje – przeziębienie, czy grypa. Pojawia się ból głowy, obolałość całego ciała, do tego męczący kaszel, katar, zapalenie zatok. Sięgamy wówczas po różne środki, które pomagają
Zima to pora roku, kiedy często dotykają nas przeziębienia, kaszel, odczuwamy nadmiar śluzu i flegmy, które gromadzą się w naszym ciele. Jest to ściśle związane z zablokowaniem doszy kapha w
Czujesz czasami, że twoje trawienie jest mocno zaburzone? Miewasz uczucie ciężkości w żołądku lub ogólne napięcie w brzuchu po posiłku? Odczuwasz wyraźny spadek apetytu? Świadczyć to może o słabej sile
Sposobów na wsparcie trawienia i metabolizmu jest wiele. Jednym z produktów, które wspomagają nasze trawienie i pomagają podnieść ogień trawienny jest chawanprash. Ten pyszny ziołowy dżem można spożywać na różne
Ostatnie dni rozpieszczają nas przyjemnym ciepłem i zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wiąże się to z od razu zauważalną, zwiększoną ilością użądleń, czy ukąszeń. Dostający się pod skórę
Dziś ajurwedyjska receptura, która wspiera nasz organizm w czasie infekcji, szczególnie przy uporczywym kaszlu i bezdechu. Składników zaledwie cztery: ghee, miód, kardamon, sól. Króciutki wpis, z racji jednak tego, żeby
Goździki… Mi ich delikatnie korzenny, słodkawy smak, nierozerwalnie kojarzy się z kompotem dyniowym gotowanym przez moją babcię. I wiele osób właśnie z kuchnią je łączy. Jednak goździki wykorzystywane były i
Każdemu z nas zależy na zachowaniu dobrego zdrowia. Okres jesienno-zimowy natomiast to dla niejednego organizmu duże wyzwanie. Dlatego też warto świadomie wprowadzić program wsparcia odporności ???? Jedną z takich możliwości
Jak dbać o odporność? Jak ją wzmacniać? Ajurweda posiada wiele wspaniałych receptur, które można przygotować i spożywać, aby wzmocnić układ odpornościowy. Niektóre z nich stosować możemy też, kiedy jednak nie
