Mikrobiom, czyli złożona społeczność mikroorganizmów zamieszkujących nasze ciało, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i równowagi organizmu. W ostatnich latach coraz więcej badań wskazuje na jego znaczenie nie tylko w
Podróż pełna pasji, przyjaźni i zdrowia Z okazji 10-lecia działalności Moma Ayurveda chcielibyśmy podzielić się z Wami wyjątkowym fragmentem z naszego życia i historii firmy. To nie tylko święto sukcesów,
Górskie wędrówki to jedna z najprzyjemniejszych form aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dla mnie to czas na zresetowanie głowy. Niemniej jednak, intensywny wysiłek fizyczny i trudne warunki terenowe mogą
Wakacyjne miesiące są doskonałą okazją do podróżowania. Długie, słoneczne dni sprzyjają aktywnościom na świeżym powietrzu, co poprawia nastrój i zdrowie fizyczne. Wakacje to czas relaksu i odpoczynku od codziennych obowiązków,
Suszona na słońcu spirulina crunchy zachowuje swoje bogate właściwości odżywcze, a także może oferować dodatkowe korzyści dzięki zawartości wspomagających zdrowie i witalność biofotonów. Biofotony czym są? Czym są biofotony i
Ajurweda jako starożytna nauka o zdrowiu i leczeniu ma swoje unikalne podejście do picia wody. Jest ono ściśle powiązanie z zachowaniem w organizmie równowagi, a także harmonizacją energii życiowej. W
We wcześniejszym wpisie opisałam czym jest alergia, a także spojrzenie medycyny ajurwedyjskiej na występowanie alergii. W kilku punktach wskazałam na różnice występowania różnych typów alergii w zależności od tego, która
Wiosna to czas, który dla osób cierpiących na alergie jest wyzwaniem. Im silniejsze dolegliwości związane z pojawieniem się alergenów, tym większe wyzwanie z funkcjonowaniem na co dzień. Najczęściej skupiamy się
Wiosna jest idealnym czasem na oczyszczenie organizmu po zimie. Ajurweda zaleca w tym temacie panchakarmę. Taki proces pod okiem doświadczonych lekarzy ajurwedyjskich, czy praktyków ajurwedy to czas intensywnego oczyszczania. Wiem,
Przygotowanie organizmu do oczyszczania jest bardzo ważne. Jednym z elementów może być ziołowa herbata, która pomoże wzmocnić trawienie i oczyścić organizm z toksyn. Połączenie w tym napoju kilku przypraw sprawia,
