W pędzącym świecie naturalnie szukamy szybkich rozwiązań, również w kwestii odżywiania. Często wybieramy drogi na skróty, zapominając, że nasz organizm to precyzyjny mechanizm. Najlepiej reaguje on na to, co naturalne
Dlaczego styczeń to czas powrotu do rytmu? Styczeń często przynosi ze sobą poczucie, że trzeba zacząć od nowa. Wiele osób wyznacza w tym czasie nowe cele, nowe plany, nowe postanowienia.
Artykuł powstał we współpracy z PortalYogi. Zima potrafi być piękna przez ciszę, rozgrzewający kubek w zziębniętych dłoniach i zapach goździków i pomarańczy unoszący się w powietrzu. Równocześnie to czas, kiedy
Wieczorna harmonia trawienia, oczyszczenia i regeneracji W Ajurwedzie każdy dzień ma swój rytm, a każdy moment – swoje znaczenie. Poranek służy aktywności, południe trawieniu, a wieczór – wyciszeniu i oczyszczeniu.
Pomysły na świąteczne prezenty dla osób dbających o zdrowie Zima ma w sobie coś z magii — zwalnia rytm, otula miękkim światłem i zachęca do bliskości.W takim czasie szczególnie chętnie
Świętując przekroczenie 10 000 osób obserwujących w naszej społeczności na Facebooku, postanowiliśmy przygotować coś wyjątkowego – konkurs fotograficzny „Ubierz się w Ajurwedę”, który jest formą wdzięczności za Waszą obecność, uważność
Jak rozświetlić zimowe dni i wzmocnić ciało w rytmie Ajurwedy Zima w Ajurwedzie to czas ciepła, ale nie tego z zewnątrz – tylko tego, którego potrzebujemy w naszym wnętrzu. To
O roślinie, która przypomina, że spokój to też siła Są takie chwile, gdy świat zdaje się biec zbyt szybko. Dźwięki, obrazy, powiadomienia, rozmowy – wszystko miesza się w jeden szum,
Jesienny rytuał dla lekkości, równowagi i nowego początku Jesień w ajurwedzie to czas, gdy natura powoli się wycisza, a organizm szuka równowagi po intensywnych, letnich miesiącach.To moment, w którym ciało
Wasze pytania i rozterki są źródłem inspiracji dla treści, które tworzymy. Często piszecie do nas, że chcecie żyć w zgodzie z zasadami Ajurwedy, ale rzeczywistość nie zawsze na to pozwala.Jedno
