Spirulina i moringa – superfoods wspierające mikrobiom

Spirulina (Arthrospira platensis) oraz moringa (Moringa oleifera) mają szerokie zastosowanie w naturalnej medycynie i wspierają zdrowie mikrobiomu jelitowego oraz pomagają w leczeniu różnych chorób związanych z jego złym stanem. Poniżej przedstawiamy ich właściwości i zastosowanie.

Spirulina (Arthrospira platensis) i jej właściwości wspierające mikrobiom

Spirulina to bogactwo składników odżywczych. Jest bogata w białko, witaminy (B1, B2, B3), minerały (żelazo, magnez), antyoksydanty i kwasy tłuszczowe omega-3. Ponadto ma silne właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w redukcji stanów zapalnych w jelitach.

Naturalnie wspomaga układ odpornościowy. Stymulacja układu odpornościowego pomaga natomiast w walce z infekcjami i chorobami.

W jaki sposób spirulina wspiera mikrobiom?

Warto tutaj spojrzeć na to, jakie dolegliwości mogą wystąpić w przypadku zaburzeń na poziomie mikrobiomu. I to przez ich pryzmat popatrzeć na spirulinę jako środek wspomagający zdrowy mikrobiom.

• Zespół jelita drażliwego – w tym przypadku spirulina pomaga w redukcji stanów zapalnych i wspiera zdrowie jelit.
• Choroba zapalna jelit – dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym spirulina jest pomocna w łagodzeniu objawów tej choroby.
• Celiakia – spirulina dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które mogą występować w niedoborach w diecie osób z celiakią.

Moringa (Moringa oleifera) i jej właściwości wspierające mikrobiom

Moringa, podobnie jak Spirulina, stanowi bogactwo składników odżywczych. Zielone listki zawierają witaminy (A, C, E), minerały (wapń, potas), białko i antyoksydanty. Moringa ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Wspiera również zdrowie układu trawiennego, poprawiając funkcje jelit.

W jaki sposób moringa wspiera mikrobiom?

Podobnie jak w przypadku spiruliny, spójrzmy na wspierające mikrobiom działanie moringi przez pryzmat chorób.

• Zespół jelita drażliwego – moringa wykazuje właściwości łagodzące objawy tej dolegliwości, do jakich zalicza się wzdęcia i bóle brzucha.
• Choroba zapalna jelit – podobnie jak spirulina, moringa posiada właściwości przeciwzapalne, co może wspierać leczenie choroby zapalnej.
• Cukrzyca typu 2 – moringa pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób borykających się z cukrzycą.

Wzbogacenie diety o zieloną żywność – superfoods – w tym moringę i spirulinę wspiera zdrowy mikrobiom. Wartości odżywcze w nich zawarte stanowią źródło wsparcia dla mikroorganizmów zamieszkujących nasz organizm. A w konsekwencji zdrowie całego organizmu.

Dodaj do koszyka

Spirulina kapsułki – 100 kapsułek ...59,90zł

Dodaj do koszyka

Spirulina Crunchy – 100 g59,90zł

Dodaj do koszyka

Moringa – 100 kapsułek 40 g59,90zł

Dodaj do koszyka

Moringa proszek – 100 g59,90zł

Dodaj do koszyka

AV SuperGreens – 100 kapsułek 40 g59,90zł

Dodaj do koszyka

AV SuperGreens – 100 g59,90zł