Pudding z tapioki

Odstawienie cukru nie musi się równać rezygnacji z deseru.

Dziś propozycja na pudding z tapioki, w którym słodycz pochodzić będzie z miodu.

2 szklanki mleka roślinnego (np. kokosowego lub migdałowego)
1/2 szklanki kulek tapioki
1/3 – 1/2 łyżeczki kardamonu w proszku
odrobina miodu do smaku
opcjonalnie orzechy, czy owoce – do dekoracji

Do garnka wlewamy mleko roślinne i wsypujemy tapiokę. Zostawiamy tapiokowe kulki w mleku na godzinę – dwie. Po tym czasie garnek stawiamy na kuchence, dodajemy kardamon i gotujemy na wolnym ogniu dopóki kulki nie staną się szkliste / przezroczyste. Na koniec, po delikatnym przestudzeniu dodajemy miodu do smaku. Na talerzu, czy w miseczce moż

Udostępnij ten wpis:

Autor

Natalia

Od kilku lat współtworzę MOMA Ayurveda. Poszerzam swoją wiedzę o naturalnych sposobach powrotu do wewnętrznej równowagi w duchu ajurwedy i dzielę się nią z Wami. Praca z treścią, merytoryka – to mój główny zakres kompetencji. Prywatnie – mama dwójki dzieci. Dobra książka i szydełko – to to, co pozwala mi złapać oddech. Jak tylko pozwala czas, to szukam wytchnienia w górach i ukojenia w morskich falach.

Latest entries

Moje wpisy

17 kwietnia, 2024Lifestyle Ajurweda i alergie
26 marca, 2024Lifestyle Planowanie procesu oczyszczania według ajurwedy
6 marca, 2024Ciepłe napoje Herbata na czas oczyszczania według ajurwedy
28 lutego, 2024Codzienna rutyna Samopoczucie w procesie oczyszczania

Inne polecane wpisy

Zapisz się do naszego newslettera

i uzyskaj 10% rabatu na pierwsze zamówienie

Produkty AUROSPIRUL nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia, ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie. Informacje na tej stronie służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępują porad medycznych, diagnozy ani leczenia. Aby uzyskać więcej informacji dotyczących twoich osobistych potrzeb, skontaktuj się z wykwalifikowanym lekarzem.