Indyjski żeń-szeń
Ashwagandha (Withania somnifera) zwana także indyjskim żeń-szeniem, jest jednym z najbardziej znanych i cenionych ziół w Ajurwedzie.
Lekarze ajurwedyjscy określają Ashwagandhę stabilizatorem nastroju. Działa jako środek antystresowy.
Zioło to poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego.
Podnosi wydolność organizmu na wysiłek fizyczny, dodaje energii. Jest jednym z najbardziej znanych ziół o właściwościach odmładzających, zapewnia właściwe odżywienie tkanek, szczególnie mięśni i kości, podtrzymuje właściwe funkcjonowanie gruczołów wydzielania dokrewnego i układu rozrodczego.
Naukowcy badający Ashwagandhę udowodnili, że jest ona naturalnym źródłem wielu związków bio-aktywnych takich jak: witanolidy, glikozydy, alkaloidy, fitosterole, kumaryny i flawonoidy, które są substancjami aktywnymi farmakologicznie.
Dzięki dużej zawartości żelaza wpływa na wzrost hemoglobiny, erytrocytów i białych krwinek.
Poprawia koordynację psychomotoryczną i zmniejsza czas reakcji. Z tego m.in. powodu zalecana jest sportowcom i osobom aktywnym*.
Badania przeprowadzone w 2012 roku w Indiach na oddziale Neuropsychiatrii i Psychiatrii Geriatrycznej ASHA Hospital potwierdziły korzystny wpływ na układ nerwowy. W badanej grupie odnotowano znaczące zmniejszenie ilości wydzielanego przez organizm kortyzolu, a co za tym idzie – znaczącą poprawę odczuwalnej satysfakcji z życia.**
Produkt 100% wegański
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1-3 g
Pojemność: 100 g
Producent: Aurospirul
Kraj pochodzenia: Indie
Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Należy przestrzegać zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na składniki preparatu.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią.
Opisany produkt jest suplementem diety, nie jest produktem leczniczym, któremu przypisuje się właściwości zapobiegania lub leczenie chorób występujących u ludzi.
Przyjmowanie preparatów ziołowych najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ dobór odpowiedniego preparatu roślinnego wymaga równie dużej wiedzy, co w przypadku preparatu chemicznego. Należy pamiętać, że preparaty roślinne mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami i mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Niektóre preparaty ziołowe mogą wywołać silne działanie, dlatego należy przestrzegać wszystkich zaleceń i ograniczeń podanych przez producenta. Szczególną ostrożność przy ich stosowaniu muszą zachować matki karmiące i kobiety w ciąży.
Ashwagandha Aurospirul posiada certyfikat Organic nadawany przez Aditi Organic Certifications Pvt. Ltd, nr akredytacji NPOP/NAB/0017.
W Aurospirul tworzymy biznes zaangażowany społecznie i myślimy w kategoriach Fair Trade.
Fair Trade jest gwarancją uczciwego wynagradzania, równouprawnienia kobiet i mężczyzn, braku pracy dzieci, odpowiedniej opieki socjalnej oraz rozwoju lokalnej społeczności.
Farma usytuowana jest w Auroville – międzynarodowym mieście w płd. Indiach. Od 1997 r. hodujemy tutaj wysokiej jakości spirulinę crunchy znaną w całej Azji i Australii.
Od kilku lat konfekcjonujemy najwyższej jakości zioła cenione w ajurwedzie z uwagi na swe dobroczynne właściwości.
Ajurweda, w wolnym tłumaczeniu „Nauka o Życiu”, jest najstarszym, jednolitym systemem lekarskim zajmującym się zasadami zdrowego trybu życia. Jej uniwersalne i ponadczasowe zasady są źródłem wszystkich tradycji medycyny naturalnej. Ajurweda postrzega człowieka holistycznie jako wzajemnie połączony kompleks ciała, ducha, myśli i stylu życia. Jej celem jest praktyczna i prosta forma leczenia, która ma pomóc w głębszym zrozumieniu przyczyn mających wpływ na nasze zdrowie.
**https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798 [Dostęp dnia 15.01.2019]
Nina –
Właśnie otrzymałam ten produkt, kupiony w http://www.sklepzycia.pl i nie wiem, jak go spożywać. Z wodą? Zimną, ciepłą? Czy robić napar, jak piszą na https://www.allecco.pl/artykuly/ashwagandha-czym-jest-i-jak-dziala-na-nasz-organizm.html ? A może można domieszać do półpłynnych potraw? To powinno być napisane w ulotce albo na opakowaniu, ale niestety, nie jest. Podano tylko, ILE spożywać dziennie, ale nie podano – JAK.
Natalia Moma Ayurveda –
Witam,
możliwości spożywania ziół w formie proszków jest mnóstwo. Nasi klienci otrzymują do zakupionych ziół w proszku dodatkową karteczkę z kilkoma możliwościami, jak je zażywać. Jeśli chodzi o informacje na etykiecie/ulotce, to wymóg prawny dotyczy wyłącznie dawkowania (etykiety opracowywane były w konsultacji z odpowiednimi urzędami). Nie ma konieczności podawania w jaki sposób zioła przygotowywać. My jako MOMA Ayurveda dodając tę dodatkową informację o sposobach przygotowywania ziół w proszku robimy to w odpowiedzi na sygnalizowaną przez naszych klientów potrzebę. Nie odpowiadamy za sklepy/zielarnie, które również sprzedają nasze produkty.
Poza tym z racji tego, ile jest możliwości przyjmowania sproszkowanych ziół, konieczne byłoby przygotowanie małej książeczki, która zapewne i tak nie wyczerpywałaby mnogości opcji. My ze swojej strony co jakiś czas zamieszczamy na ten temat informacje na naszym fanpagu facebookowym i instagramie, bądź tutaj – w zakładce blog. Wystarczy w lupce wpisać nazwę interesującego nas zioła, czy ogólnie „zioła w proszku” i poszukać inspiracji na ten temat. Poza tym, w razie jakichkolwiek wątpliwości każdy nasz klient ma możliwość kontaktu telefonicznego z nami. Na każde pytanie odpowiadamy najlepiej jak potrafimy.
Odpowiadając na pytanie jak spożywać ashwagandhę w proszku (choć dotyczy to większości ziół Aurospirul)- można zalać ją gorącą wodą, poczekać do jej przestudzenia i wypić. Można również proszek dodać do koktajli, smoothie, czy shejków. Ashwagandą można też wzbogacić, np. owsiankę. Bardzo dobrze sprawdza się też wymieszanie jej z pół łyżeczki ghee lub miodu i zjedzenie takiej „papki” – miód i ghee są dobrym przewodnikiem dla ziół – pomagają wniknąć im w tkanki, co wspomaga ich działanie.
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt.
Pięknego dnia,
Natalia
Nina –
Pani Natalio – dziękuję za odpowiedź 🙂 Teraz już mogę wystawić wstępną ocenę produktu w postaci gwiazdek 🙂
Joanna –
Dzień dobry, miałam podobny problem z tym, że produkt zakupiłam przez https://www.hellolife.pl i w sumie zgodnie z sugestią stąd dodaję do porannej owsianki, tzn. daję mleko, tzn. napój mleczny do tego owsiankę, owoce i posypuję Ashwagandhą. Efekt super, smaku nie czuć, więc jest owocowo 😉