Darmowa dostawa od 200zł
Search
Close this search box.
Search
Close this search box.
Search

Pyszny pomysł – kasza jaglana ze spirulina crunchy na śniadanie !

Pyszny pomysł – kasza jaglana ze spirulina crunchy na śniadanie !
Pyszny pomysł – kasza jaglana ze spirulina crunchy na śniadanie !
Spis treści

Prosty pyszny pomysł Żanety Geltz – redaktor naczelnej Hipoalergiczni – JAGLANKA ZE SPIRULINĄ CRUNCHY na śniadanie ! Zdradzimy, że Pani Żaneta uwielbia kaszę ze spirulina chili crunchy. Chili ma działanie wygrzewające organizm i odchudzające. W połączeniu ze spiruliną zmienia jej smak na ostrzejszy. Możecie zatem wybrać tę, która najbardziej będzie Wam smakować.

Tę śniadaniową inspirację poznaliśmy w Łodzi podczas Targów Natura Food & Be Eco. Dziękujemy za wszystkie spotkania i rozmowy. Spirulina crunchy cieszyła się ogromnym zainteresowaniem na Targach. Coraz więcej osób szuka wysokiej jakości spiruliny, suszonej naturalnie i nie pochodzącej z Chin.

Spirulina Crunchy hodowana jest metodami ekologicznymi, jest pod stałą kontrolą laboratoryjną, a co najważniejsze, jest naturalnie suszona na słońcu. Przez co ma wyjątkowy smak i energię.

Nasz pomysł na jaglankę ze spiruliną

  • 0,5 szklanki kaszy jaglanej
  • 1,5-2 szklanek napoju roślinnego, np. owsianego lub migdałowego
  • ulubione dodatki, np. migdały, czy owoce
  • opcjonalnie – słodzidło, np. miód (pamiętaj, aby dodać go na sam koniec, nie do gorącej jaglanki)\
  • opcjonalnie – przyprawy, np. kardamon, cynamon, co lubisz
  • spirulina crunchy – do posypania

Wykonanie jest banalnie proste – kaszę płuczemy na sitku. Następnie przekładamy do garnka, zalewamy roślinnym napojem (lub wodą), dodajemy ulubione przyprawy i gotujemy pod przykryciem, póki kasza nie wchłonie wody. Jeśli lubisz bardziej płynną konsystencję, na koniec dodaj jeszcze odrobinę napoju roślinnego i wymieszaj. Jeśli używasz orzechów, możesz je dorzucić do gotowania. Owoce i miód dodaj na sam koniec. Po przełożeniu jaglanki na talerz, czy do miski, posyp ją spiruliną crunchy.

Udostępnij ten wpis:

Autor

Natalia
Natalia
Od kilku lat współtworzę MOMA Ayurveda. Poszerzam swoją wiedzę o naturalnych sposobach powrotu do wewnętrznej równowagi w duchu ajurwedy i dzielę się nią z Wami. Praca z treścią, merytoryka – to mój główny zakres kompetencji. Prywatnie – mama dwójki dzieci. Dobra książka i szydełko – to to, co pozwala mi złapać oddech. Jak tylko pozwala czas, to szukam wytchnienia w górach i ukojenia w morskich falach.
Inne polecane wpisy
Domowe lody z dodatkiem spiruliny
Domowe lody z dodatkiem spiruliny

Kto nie lubi lodów ręka w górę ;) Składy bywają naprawdę różne, więc dlaczego nie zrobić ich w domu? Z kilku łatwo dostępnych składników, bez zbędnych dodatków, jak na przykład…

Czytaj więcej »
18 czerwca, 2020