Kategoria: Ajurwedyjskie przepisy

Smoothie buraczano – owocowe z amlą

Dodanie do koktajlu amli dodatkowo wzbogaci go o witaminę C. W połączeniu z burakiem stanowić [...]

Koktajl / smoothie owocowe ze spiruliną

Jeśli chodzi o koktajle, czy smoothie owocowe (jak kto woli je nazywać 😉 ) z [...]

Migdałowo-słonecznikowe kulki mocy

Też macie tak, że są momenty, kiedy mimo szczerych chęci, dłonie szybciej sięgają po coś [...]

Herbata imbirowo-kurkumowa – na poprawę trawienia i odporność

Przyjemnie rozgrzewa i pobudza nasz układ trawienny. Dodatkowo korzyści płynące z kurkumy wzbogacają tę herbatę [...]

Kurkuma Latte, Turmeric Latte, Złote Latte

Pyszny napój na bazie mleka roślinnego z kurkumą i przyprawami nazwać można różnie – Kurkuma [...]

Ashwagandha i rumianek – chai na dobry sen

Ashwagandha (indyjski żeń szeń) znana jest jako adaptogen. Co to znaczy? Dostosowuje się do równoważenia [...]

Zimowy chai dla każdej z dosz

W tym roku zima wydaje się wyjątkowo ciepła. Kilka lat temu stwierdziłabym, że taka pogoda [...]

Kitchari – ajurwedyjskie przepisy

Kitchari to danie uniwersalne. Polecane jest przez ajurwedę jako pełnowartościowy posiłek dostarczający naszemu organizmowi wszystkiego, [...]

2 Comments

Zioła ajurwedyjskie w proszku – przepisy na napoje

Coraz częściej pytacie jak przyjmować zioła w proszku. Zależy Wam na wygodzie i odpowiednim smaku [...]

Kitchari podstawą ajurwedyjskiego leczenia dietą

Ajurweda wskazuje na kitchari, jako najkorzystniejszą dla naszego organizmu potrawę. Stanowi ona podstawę w procesie [...]