Kategoria: Ajurwedyjskie przepisy

Tonik z kurkumą dla odporności i na dolegliwości ze strony gardła

Każdemu z nas zależy na zachowaniu dobrego zdrowia. Okres jesienno-zimowy natomiast to dla niejednego organizmu [...]

Ajurwedyjskie receptury wspierające odporność i walkę z przeziębieniem

Jak dbać o odporność? Jak ją wzmacniać? Ajurweda posiada wiele wspaniałych receptur, które można przygotować [...]

Witalność i odporność – jak się o nią zatroszczyć

Każdemu z nas zależy na zachowaniu sprawności fizycznej. W podejściu ajurwedyjskim witalność idzie w parze [...]

Spirulina dla dzieci i młodzieży

O właściwościach zdrowotnych spiruliny można by pisać wiele i sporo już o niej napisaliśmy. Na [...]

Kokosowe laddu

Uwielbiam indyjskie słodycze 🙂 Wśród moich ulubionych znajduje się laddu. Zazwyczaj przygotowuję je z mąki [...]

Najprostszy deser porzeczkowy

Prostota. To jest to, co uwielbiam w kuchni. Jednak nie tylko. Obserwując co się dzieje [...]

Wegański koktajl jeżynowy z brahmi

Uwielbiam korzystać z sezonowych produktów. A jak to wygląda u Was? Zwłaszcza wiosną i latem [...]

Chia ze spiruliną w proszku i mango

Każdego z nas dopada czasami ochota na odrobinę słodyczy. Uwielbiam proste przepisy, które bardzo szybko [...]

Mango lassi z shatavari

Dla mnie mango ma smak i kolor lata. Od czasu zeszłorocznej wizyty w Indiach każde [...]

Domowe lody z dodatkiem spiruliny

Kto nie lubi lodów ręka w górę 😉 Składy bywają naprawdę różne, więc dlaczego nie [...]