Wdzięczność – praktykuj ją każdego dnia

Wydaje mi się, że każdy z nas na swój sposób poszukuje w życiu własnej ścieżki, [...]

Tonik z kurkumą dla odporności i na dolegliwości ze strony gardła

Każdemu z nas zależy na zachowaniu dobrego zdrowia. Okres jesienno-zimowy natomiast to dla niejednego organizmu [...]

4 Comments

Ajurwedyjskie receptury wspierające odporność i walkę z przeziębieniem

Jak dbać o odporność? Jak ją wzmacniać? Ajurweda posiada wiele wspaniałych receptur, które można przygotować [...]

Odporność w ujęciu ajurwedyjskim

Dla każdego z nas liczy się dobry stan zdrowia. O ile w ciągu wiosny, czy [...]

Witalność i odporność – jak się o nią zatroszczyć

Każdemu z nas zależy na zachowaniu sprawności fizycznej. W podejściu ajurwedyjskim witalność idzie w parze [...]

Spirulina dla dzieci i młodzieży

O właściwościach zdrowotnych spiruliny można by pisać wiele i sporo już o niej napisaliśmy. Na [...]

Aktywność fizyczna i joga balansująca pitta latem

Lato sprzyja aktywności fizycznej. Już przed jego nastaniem wiele osób odczuwa większą motywację do ćwiczeń, [...]

Letnia dieta dla balansowania doszy pitta

Jaki wpływ na zachowanie wewnętrznej równowagi latem ma dieta? Zazwyczaj w cieplejsze dni naturalnie przestawiamy [...]

Kokosowe laddu

Uwielbiam indyjskie słodycze 🙂 Wśród moich ulubionych znajduje się laddu. Zazwyczaj przygotowuję je z mąki [...]

Letni styl życia

Letnie miesiące pod względem energetycznym są bardziej energiczne. Z racji tego, iż słońce dłużej pozwala [...]