Blog - Strona 4 z 18 - MOMA Ayurveda

Gorąca czekolada lub kakao – z dodatkiem przypraw – afrodyzjaków

Gorąca czekolada lub kakao – z dodatkiem przypraw uznawanych jako naturalne afrodyzjaki. Czego potrzebujemy? Na ghee wrzucamy przyprawy i przez chwilę podgrzewamy. Następnie dodajemy wodę i mleko, ashwagandhę oraz kakao

Czytaj więcej »

8 lutego, 2023

Aromatyczne gotowane gruszki

Szukając w pędzie dnia codziennego czasu na refleksję, ładowanie baterii, odpoczynek, samoopiekę, pozwólmy sobie, zwłaszcza zimą, aby otuliło nas ciepłe, aromatyczne jedzenie. Niech czas przygotowania ciepłego posiłku, dodanie do niego

Czytaj więcej »

27 stycznia, 2023

Zdrowa i szczęśliwa Jesień Życia

Kochana Babciu, Kochany Dziadku. Co roku w styczniu macie swoje święto. Jest to słodki czas życzeń, kwiatów, kartek, które zwłaszcza młodsze dzieci lubią przygotowywać i wręczać. Patrzycie na kolejne pokolenie

Czytaj więcej »

17 stycznia, 2023

Test na dosze

W ujęciu ajurwedyjskim nasze zdrowie i dobre samopoczucie opiera się przede wszystkim na wewnętrznej równowadze trzech dosz. O tym, czym są dosze przeczytasz między innymi tutaj. Jeśli nie znasz swojej

Czytaj więcej »

12 stycznia, 2023

Świąteczne aromaty w kubku

Coraz bliżej święta… coraz bliżej święta… Ostatnia prosta do świąt przed nami. Obserwując, co dzieje się na zewnątrz – ten pęd i tłok wszędzie – bardzo cenię sobie czas, kiedy

Czytaj więcej »

19 grudnia, 2022

Dyniowe latte – dla zbalansowania vaty

Ajurwedyjska zasada równoważenia zaburzeń dosz jest tak naprawdę prosta. Przywracanie równowagi przeprowadzamy w oparciu o zasadę przeciwieństw. W przypadku doszy vata – która króluje jesienią i podbija nasze wewnętrzne cechy

Czytaj więcej »

18 listopada, 2022

Stymulacja sensoryczna a odporność

Jestem swoim opiekunem. Jak się czujesz czytając te słowa? Czy patrząc na swoją codzienną rutynę znajdujesz w niej elementy, które pozwalają Ci zatroszczyć się o siebie? Zwłaszcza teraz, kiedy nasz

Czytaj więcej »

8 listopada, 2022

Spirulina i amla – połączenie dla zdrowia i odporności

Jak zapobiegać, aby później nie leczyć? Jest to jednym z podstawowych założeń ajurwedy. Dlatego też ta najstarsza nauka o zdrowiu i życiu opiera zdecydowaną większość swych działań na wspieraniu i

Czytaj więcej »

30 października, 2022

Oczyszczająco-rozgrzewająca herbata na jesień

Dziś propozycja na herbatę, która pozwoli zrównoważyć doszę vata w naszym wnętrzu, co zwłaszcza jesienią jest nam tak bardzo potrzebne. Połączenie przypraw, które się w niej znajdują sprawia, że jest

Czytaj więcej »

21 października, 2022

Rozgrzewająca jesienna zupa z dyni piżmowej

Jesienią w sposób naturalny poszukujemy sposobu na ogrzanie się. Ubieramy się cieplej, sięgamy częściej po ciepłe napoje. Warto też wykorzystać w kuchni rozgrzewające przyprawy, które pomogą podnieść wewnętrzny ogień. Jeśli

Czytaj więcej »

10 października, 2022