Blog - Strona 14 z 18 - MOMA Ayurveda

Zioła ajurwedyjskie wsparciem dla zdrowej skóry latem

Lato jest czasem pitta. W tym okresie w ciele gromadzi się więcej ciepła. Wzrost jego poziom może prowadzić do występowania problemów skórnych, takich jak wysypka, trądzik, pokrzywka, czyraki, łuszczyca, czy

Czytaj więcej »

5 lipca, 2019

Kitchari – ajurwedyjskie przepisy

Kitchari to danie uniwersalne. Polecane jest przez ajurwedę jako pełnowartościowy posiłek dostarczający naszemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. W moim domu gotuję kitchari bardzo często, ze względu na

Czytaj więcej »

25 czerwca, 2019

Czyszczenie języka – ważny element codziennej rutyny

O zaletach i konieczności mycia zębów nie trzeba chyba nikomu przypominać. Jak wielu z Was jednak słyszało o tym, jak ważne jest również czyszczenie języka? Ajurweda zaleca tę właśnie czynność

Czytaj więcej »

11 czerwca, 2019

Ajurwedyjski sposób na PMS

Dzisiejszy artykuł jest skierowany szczególnie do kobiet (choć i mężczyźni mogą wyciągnąć z niego naukę, jak wspomóc swoje partnerki). Dotyczy on bowiem PMS. Wielu z nas, kobietom ten czas kojarzy

Czytaj więcej »

14 maja, 2019

Zioła ajurwedyjskie w proszku – przepisy na napoje

Coraz częściej pytacie jak przyjmować zioła w proszku. Zależy Wam na wygodzie i odpowiednim smaku przygotowywanych mieszanek. Wychodząc naprzeciw temu zapotrzebowaniu w tym artykule dodawać będziemy inspiracje łączenia ziół w

Czytaj więcej »

2 maja, 2019

Aktywność fizyczna dla każdego

Aktywność fizyczna stanowi nieodzowny element ludzkiego życia. Również ajurweda wskazuje na ćwiczenia jako na jeden z podstawowych elementów, które pomagają zachować równowagę w ciele. Postęp cywilizacyjny doprowadził jednak do tego,

Czytaj więcej »

19 kwietnia, 2019

Kitchari podstawą ajurwedyjskiego leczenia dietą

Ajurweda wskazuje na kitchari, jako najkorzystniejszą dla naszego organizmu potrawę. Stanowi ona podstawę w procesie oczyszczania i leczenia za pomocą pożywienia. Każdy system panczakarma, jeśli chodzi o stronę kulinarną, opiera

Czytaj więcej »

20 marca, 2019

Dieta w procesie ajurwedyjskiego oczyszczania

We wcześniejszym artykule pojawiło się wprowadzenie do procesu oczyszczania. Tym razem chcę wam bliżej opisać poszczególne fazy w trakcie diety oczyszczającej, abyście mogli się odpowiednio nastawić do tego procesu. Zwłaszcza,

Czytaj więcej »

12 marca, 2019

Ajurwedyjskie oczyszczanie wiosną

Nastał marzec, a więc wiosna zbliża się wielkimi krokami. Natura w sposób naturalny pokazuje nam, jak wszystko budzi się do życia. My natomiast przystępujemy do porządkowania domów i ogrodów. Jak

Czytaj więcej »

4 marca, 2019

Produkcja spiruliny Aurospirul

Jakość produktów, jakie trafiają do nas, jako do finalnego odbiorcy (do mnie i do Ciebie) uzależniona jest od wielu czynników. Ważne jest zadbanie o wiele szczegółów podczas całego procesu produkcji.

Czytaj więcej »

20 lutego, 2019