Darmowa dostawa od 200zł

Ajurwedyjskie przepisy

Śledź naszego bloga i bądź na bieżąco z najnowszymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia oraz wiadomościami na temat ziół i przepisów kuchni ajurwedyjskiej.
Guggul – oczyszczanie i odtruwanie

Guggul – oczyszczanie i odtruwanie

Guggul (Commiphora mukul) to żywica, którą pozyskuje się z kolczastego krzewu mirra mukul. Występuje on naturalnie na subkontynencie indyjskim. Inną nazwą tego zioła jest devadhupa, która oznacza „boskie kadzidło” i

Czytaj więcej »
Zupa z soczewicy balansująca pitta

Zupa z soczewicy balansująca pitta

Dieta latem powinna służyć balansowaniu doszy pitta. Wybieramy często intuicyjnie chłodniejsze posiłki. Pamiętajmy też o ograniczeniu ostrych przypraw, aby nie podnosić dodatkowo podatnej na zaburzenia latem pitty. Co nie znaczy,

Czytaj więcej »
Pudding z tapioki

Pudding z tapioki

Odstawienie cukru nie musi się równać rezygnacji z deseru. Dziś propozycja na pudding z tapioki, w którym słodycz pochodzić będzie z miodu. Do garnka wlewamy mleko roślinne i wsypujemy tapiokę.

Czytaj więcej »

Aromatyczne gotowane gruszki

Szukając w pędzie dnia codziennego czasu na refleksję, ładowanie baterii, odpoczynek, samoopiekę, pozwólmy sobie, zwłaszcza zimą, aby otuliło nas ciepłe, aromatyczne jedzenie. Niech czas przygotowania ciepłego posiłku, dodanie do niego

Czytaj więcej »

Dyniowe latte – dla zbalansowania vaty

Ajurwedyjska zasada równoważenia zaburzeń dosz jest tak naprawdę prosta. Przywracanie równowagi przeprowadzamy w oparciu o zasadę przeciwieństw. W przypadku doszy vata – która króluje jesienią i podbija nasze wewnętrzne cechy

Czytaj więcej »

Rozgrzewająca jesienna zupa z dyni piżmowej

Jesienią w sposób naturalny poszukujemy sposobu na ogrzanie się. Ubieramy się cieplej, sięgamy częściej po ciepłe napoje. Warto też wykorzystać w kuchni rozgrzewające przyprawy, które pomogą podnieść wewnętrzny ogień. Jeśli

Czytaj więcej »